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Taller de menús saludables

Nuevo taller de la Agencia de Salud y Nutrición FNA con nuevas herramientas para iniciar una alimentación saludable. En el taller aprenderás lo siguiente:

  • Diseñar menús para ti y tu familia
  • Conocer el valor nutritivo de los alimentos
  • Identificar las vitaminas y minerales que necesitas y cómo complementarlos con los alimentos
  • Aprender a comer sanamente toda la semana
  • Aprender estrategias para comer sanamente si te encuentras en la calle o en tu trabajo

Visita nuestra página e inscribete:

http://www.fitnessnutritionagency.com.mx/taller/

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