Nutriólogo Israel Padilla

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Tonifica y aumenta masa muscular

Temario

ALIMENTACION Y Suplementos

  • Recomendadas calorias
  • Proteínas
  • Aminoácidos ESENCIALES
  • Relación Carbohidratos Y Proteínas
  • Uso de Suplementos
  • Ayudas ergogénicas

Entrenamiento

  • Definición de fuerza
  • Definición de hipertrofia
  • Tipos de entrenamientos
  • Series y Repeticiones
  • Volumen de Entrenamiento
  • oclusión vascular

Informes

Nutriólogo Israel Padilla 4423191850

Entrenador Alejandro Olvera 4423058988

Se abren inscripciones el 1 de julio 2017

Aumenta masa muscular

Curso para principiantes

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